引きこもり何のことない依存症⑩

何気なく呟く思いが人の心を

良くも悪くも作ってく

 

心には生まれた時から

脳(パソコン)には

入らない感情が

蓄積され

いい感情と悪い感情とが

相殺される仕組みなっている

良い思いをすれば心の中に

今まで溜まっていたストレスが

中和され

癒された気分になります

美味しい物を食べ

美味しかったと思う感情が

 

いい景色に会って

いいなあと思う気持ちが癒しに、

ストレスを減らす効果に

働きます。

 

理論的には、

心の癒しは

心を込めて

 

幸せだ

有難い

いい気持ちだ

と呟けば

そのように変わっていきます。

人生を楽しく生きるには

いつもニコニコして

 

幸せだ

有難い

いい気持ちだ

お陰様でと

呟くようにすると

同じ境遇にいる人と

 

 

大きな差が出てきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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